喝瓶可樂,能讓孩子近視多少度?

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發表時間:2018-10-13 11:22作者:喝瓶可樂,能讓孩子近視多少度?來源:喝瓶可樂,能讓孩子近視多少度?網址:http://喝瓶可樂,能讓孩子近視多少度?
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南陽電視臺抬頭健康欄目訪談南陽尖峰眼科醫院眼科專家

 青少年近視防控知多少?開講了......




 出生時

 我們每個人的眼睛還是半成品

 屬于“先天發育不全”

 要在成長中不斷完善

 需“后天發育”

 鑒于這種情況

 家長們可以自動對照這個參考標準

  


 在眼球的發育過程中,眼睛逐漸從遠視向正視轉化,眼球的長度也逐漸增加。同時,視覺系統也在隨著身體的成長,不斷完善。

 如果在正視化過程中,眼球前后徑增長過快,就形成近視眼。

 

 碳酸飲料是如何加重近視的?

 常飲碳酸飲料不但可以造成身體素質的下降,也可造成近視度數的加深。

 近視的發生與發展,是遺傳因素、環境因素和營養因素共同作用的結果。我們在看書、寫字等近距離用眼時,雙眼會產生集合作用。

 這時,眼睛的內直肌收縮,雙眼內轉,肌肉對眼球的壓力加強。對眼球的持續加壓,可導致眼壓升高。如果由于經常飲用碳酸飲料,飲料中不僅含有大量的糖分,還能使體內鈣減少,導致鞏膜中鈣的含量下降,使眼球壁失去正常的彈性,眼球很容易被拉長,使近視度數過快增加。

 出現近視后,大部分人會佩戴凹透鏡進行矯正。多數近視鏡片的周邊區域的度數要比中心區域高,造成戴鏡青少年的中心光學焦點落在視網膜上,而旁中心光學焦點落在視網膜后,形成旁中心的遠視性離焦。

 周邊區域的視網膜會努力接近焦點,促使眼球變長。如果經常飲用碳酸飲料,使眼球鈣的含量減少,減弱了眼球壁的韌性,不能有效抵制遠視性離焦導致眼球變長的趨勢,使近視不斷加重。

 營養均衡防止近視度數加深

 是不是碳酸飲料就不能喝了?

 可以喝,但不要多喝。有些青少年把碳酸飲料當水喝,當飯吃,那就不可取了。要多喝白開水,吃飯不要挑食,這樣才能保證均衡的營養,有利于身體特別是眼睛的發育。

 研究發現,多數近視者體內還缺乏鋅、鉻等微量元素。另外,多吃糖會使體內的生長因子“蛋白質3”的含量減少,而這種因子是抑制眼球增長的有效物質。

 青少年應多食用動物脆骨、豆類、蝦皮、雞蛋、花生、大棗等含鈣量高的食物,少飲碳酸飲料,特別是可樂飲料。只有這樣才能保證每天鈣的攝入量,在強壯身體的同時,也減緩了近視的加深。

 

 南陽尖峰眼科醫院由中國百強名醫、白內障專家劉保松教授和國內知名眼科白內障、青光眼專家程正福院長坐診并帶領院內一批經驗豐富的??漆t生,為南陽市乃至河南省和全國白內障患者提供專業的診療服務。

 

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