【近視防控 擺脫眼鏡】早日趕走孩子求學路上的攔路虎!尖峰講堂開講了!

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發表時間:2017-11-21 15:20
文章附圖

社會在發展,科技在進步。超大顯示屏幕,手機、ipad、電腦普遍融入生活。人們在享受科技進步帶來的便利,同時也為眼睛視力帶來前所未有的壓力,視力減退已經成為當今一大話題,孩子們越來越早的帶上了眼鏡,近視,顯然已經成為孩子們學業路上的攔路虎?


很多來院的家長有很多對于孩子視力的擔憂和疑惑,近視到底如何預防和判斷?到底有沒有辦法矯治?近視如何以防?角膜塑形鏡和眼鏡哪個更好用……


今天,

尖峰講堂,

視光部主任曾蕊將為大家解答這些問題......

  一、尖峰講堂·近視解答

  

  1.0-3歲寶寶視力問題癥狀

  

  如果你發現孩子經常瞇眼睛看東西,喜歡揉眼睛、或者看東西的時候要湊近看,就要帶到醫院里查查了。

  

  出現這種現象倒不一定是近視,有時高度遠視和散光也會讓孩子看不清、瞇起眼睛,總之及早來檢查是沒錯的。

  

  尤其是父母高度近視的、孩子嬰兒時期就查出有視力問題的,要做到每3-6個月定期隨訪。不要怕煩,一定要把苗頭遏制住。

  

  2.標準視力參考

  

  從標準視力來說,3歲要達到0.6、4歲要達到0.8、5歲要達到1.0,如果查出來低于這個數值,一定要到醫院里來看。5周歲以上視力標準都是1.0,左右,比如6歲左右不到1.0,搞不好正是假性近視的階段,沒有處理好就要戴眼鏡。不是真正等孩子有問題了才來檢查,要超前點,3歲 0.5以下;4歲 0.7以下;5歲 0.8以下,這種都是有問題的;如果標準放得太寬,可能就錯過了治療的最佳時期。

  

  注意,查視力是到專業的地方查,地段醫院也好、幼兒園的定期體檢也好,都可以,但家里自測會有誤差。

  

  3.萬一有近視苗頭,現在有哪些治療手段?

  

  要控制度數加深,現在一般是 戴眼鏡/角膜塑形鏡/0.01%阿托品眼藥水 這幾種方式來矯治。

  

  4.戴眼鏡和角膜塑形鏡鏡哪種好?

  

  近幾年,隨著角膜塑形鏡的推廣,不少家長覺得“就算近視也沒事,戴上角膜塑形鏡就好了”,其實不是這樣的。單就佩戴年齡而言,角膜塑形鏡起碼要8歲以上才能戴,對于低于這個年齡段的孩子,如果有明顯的視力問題,首選還是戴眼鏡矯治。

  

  5.0K鏡和框架眼鏡的區別在哪里

  

  框架眼鏡治療原理:戴框架眼鏡時,在中央眼底視網膜影像會呈現清晰,而周邊眼底視網膜影像形成過度矯正,類似于遠視狀態,從而促使眼軸增長。

  

  角膜塑形鏡治療原理:通過眼瞼壓力,在矯正中央視網膜視力時,同時也可能在眼底周邊視網膜影像產生輕度近視狀態。阻止眼軸過快增長。

  

  從經濟角度考慮,框架眼鏡比角膜塑形鏡實惠,現在角膜塑形鏡一副要8000到一萬多,而且要定期更換一次。

  

  但對于控制近視的效果,角膜塑形鏡更好,比如同樣是佩戴一年,戴框架眼鏡可能近視度數增長100度,而戴角膜塑形鏡能控制一半的速度,也就是最多增長50度。

  

  但角膜塑形鏡對護理的清潔程度要求很高,這點比佩戴眼鏡麻煩。

  

  6.角膜塑形鏡真的有用嗎

  

  角膜塑形鏡確實能延緩近視進展,每天晚上入睡前佩戴,第二天白天看東西確實會感覺更清晰,能比較有效地控制近視度數增長。

  

  8-15歲是最佳使用年齡,一般來說,建議有需要的孩子堅持戴到14歲。

  

  國際角膜塑形鏡協會建議,角膜塑形鏡每年更換一次。原因有3點:第一,逐漸磨損;第二,蛋白沉積;第三,形狀可能改變了(弧度不圓潤了)。

  

  角膜塑形鏡最安全且最有效的治療范圍是-4.00度以內,散光150度以內.

  

  7.角膜塑形鏡會對角膜有損傷嗎

  

  一般建議8歲以后佩戴角膜塑形鏡,這個年齡段的孩子比較懂事了,傷害性也會降低。

  

  說說大家最擔心的角膜傷害問題,家長普遍的擔心,一是角膜缺氧,二是角膜磨損。

  

  先說說戴角膜塑形鏡角膜會不會缺氧。睡覺閉眼時,氧氣主要來源于眼瞼的毛細血管。睡覺時戴的隱形眼鏡處于眼瞼和角膜中間,對氧的傳導產生影響。只要材料透氧性夠高,睡覺也不缺氧。

  

  早前確實有過一些角膜塑形鏡的負面新聞,比如角膜穿孔感染之類,但現在的角膜塑形鏡材料已經很好了,透氧性高,可以這么說,目前我國現售的角膜塑形鏡已被列入醫療器械,只醫院才可以驗配,不管是哪個廠家哪種設計,材料的透氧性都經國家食品藥監局認證,符合要求,長期戴也不會造成缺氧。角膜塑形鏡內的氟硅丙烯酸酯讓氧氣通行無阻。

  

  再說說會不會導致角膜感染。其實佩戴任何隱形眼鏡都有導致角膜感染的風險。但這種風險主要和衛生習慣、鏡片護理習慣有關,比如不洗手、用自來水沖洗鏡片、護理液重復使用等。這就對家長的衛生意識要求比較高。

  

 二、尖峰講堂·視力保護

  

  1.每天戶外運動2小時,確實能有效預防度數加深。注意,關鍵是“戶外”兩個字,而不是“運動”,換句話說,孩子只要一天能在戶外呆滿2小時,哪怕不是運動,就是走走,也有用的。因為有陽光,能促進人體分泌更多的維生素D,近而增加人體鈣的吸收,缺鈣會使眼球壁的彈性和表面張力減弱,在近距離用眼或低頭時,使眼軸拉長而發生和發展近視。另外,戶外曬太陽還能促使多分泌多巴胺,有效抑制眼球的增長,從而可以抑制近視的發生和發展。另外,陽光還能使孩子瞳孔收縮,加大眼睛的聚焦力,看得更清。

  

  2.開窗遠眺,或是在室外遠眺,其原理與“戶外活動”相同,不僅可以放松眼部肌肉,還可以有自然光線的作用,補鈣、增長多巴胺等等。不過,讓孩子養成用眼一段時間就遠眺的習慣也是好的,不管是不是隔著玻璃窗,都能放松眼部肌肉,緩解視疲勞。

  

  3.要預防近視,15至20平米房間,要在天花板上裝一盞40W的日光燈,書桌上放一臺燈,光線從左前方照入,冷光源,時間40分鐘要休息1刻鐘。

  

  三、尖峰講堂·近視防控

  

  1.0-3歲:定期隨訪,一般不需配鏡矯治

  

  2.3-5歲:框架眼鏡,配合每天戶外活動2小時。(備注:以上兩個年齡段近視的很少,一般與家族遺傳有關)。

  

  3.6-7歲:框架眼鏡加上0.01%阿托品,配合每天戶外活動2小時。

  

  4.8-14歲:角膜塑形鏡加上0.01%阿托品,配合每天戶外活動2小時。對眼科問題來說,“防”是最重要的,正常視力半年一次,有問題的話要3個月一次隨訪,及時發現,及早介入。

  

  每天戶外活動2小時,隨著孩子年齡增長,越來越難做到,但在可能的情況下,還是應該盡量多讓孩子有戶外的時間,不僅對視力,對身體發育都有好處。





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